그대 안의 블루 [효양도서관 심리안정 프로그램] > 공지사항

안녕하세요.

벌써 유월도 닷세를 넘어가고 있어요.

잠시잠깐 잠잠해지던 코로나 많은 사람들을 힘들게 하기도 해요.

이천시립 효양도서관에서 프로그램을 진행했습니다.

사회적 거리두기로 많은 참가자가 없을 거란 생각이었는데

모집 하루만에 마감이 되었답니다.

그렇듯

우리 모두 심리적 안정감이 필요한 시기 이지 않았나 합니다.

사회적 우울감

심리적 우울감 등은 모두를 힘들게 하는 시간이었지요.

5월 23일 하루를 진행하고 다시 연기가 되었지만

나를 알아가고 왜 우울감이 생겼는지 알아보는 시간이 되었답니다.

내 안에 잠자고 있는 우울감

잠에서 깨어나 산책이라도 했으면 합니다.

큰 강의실에 띄엄띄엄 모여서

열정을 보이시는 분들 또한 내안에 숨겨진 우울감을 찾기 위함이겠지요.

이날 우울검사를 하고

내 안의 감정을 찾아보는 시간이었답니다.

우린 오롯이 나를 위한 삶을 살고 있었는지요

아마도 타인을 위한 삶이지 않았나 봅니다.

나보다 상대방이 우선인 삶,

그러기에 내 자신은 늘 외롭고 힘들지 않았나 합니다.

1차시를 함께 하고 나서

다시 만날 수 있는 시간이 언제일지는 모르겠지만

우린 내안에 감춰진 우울감

잘 달래서 보내야 겠지요?

다음에 함께 할 수 있는 시간을 위해

건강을 기원해 봅니다.

이천심리상담센터

031-635-1279